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  AUTOCONTROL, MEJOR QUE INTELIGENCIA PARA TRIUNFAR 13-05-2024 19:05 (UTC)
   
 

AUTOCONTROL, MEJOR QUE INTELIGENCIA PARA TRIUNFAR


 



Según los estudios más recientes en Estados Unidos, para lograr el éxito no sólo se necesita ser muy inteligente. Es más, no es tan indispensable si se cultiva y practica el autocontrol. Para analizar esta esquiva cualidad se aplica un test que mide la manera en que se responde a las tentaciones. Y todo con un dulce. Los expertos afirman que hay que tener “grit”.

No pasará mucho tiempo para que en alguna entrevista de trabajo le pregunten cómo le va con el “grit” o, qué tanto “grit” posee.

La palabra “grit” no tiene traducción al español. Pero, quizá, un intento por definirla sería el resultado de unir la perseverancia y la pasión para desarrollar metas a largo plazo, o como dice quien acuñó el término, para lograr el éxito.

Un ejemplo de “grit” sería lo siguiente: si usted da a escoger a su hijo entre comerse una chocolatina ahora mismo o dos luego de terminar sus tareas, aquel que tuviera ‘grit’ preferiría la segunda opción porque entiende que esperar le representa un mayor provecho.

¿Y eso qué significa? Que las personas que tienen mayor dominio sobre sí mismas alcanzarán mejores resultados. La gente con “grit” tiende a perseverar, a auto regularse y a apuntarle siempre al éxito.

La investigadora Ángela Duckworth, que lleva cerca de tres años estudiando el “grit”, encontró que la relación entre la auto disciplina y los logros personales es dos veces mayor que la que existe entre el coeficiente intelectual y los logros.

Sin embargo, conseguirlo no es tan fácil. Jack Canfield, experto en conducta humana, dice que si la meta es cortar un árbol y todos los días se le dan cinco golpes, terminará en el suelo. Tiene sentido pensar que cuando hay esfuerzo y perseverancia para lograr un objetivo, será mucho más fácil obtener buenos resultados, pero esa fórmula, aparentemente sencilla, no funciona en todas las personas.

Poder mantener el interés es, según Duckworth, una de las mayores barreras que impiden desarrollar el “grit”.

“La atención es un recurso escaso en la era de la red electrónica, de la publicidad y de las opciones interminables. Es muy fácil dejarse llevar en un mundo de opciones, esto es fabuloso para la ambición pero es una barrera para lograr objetivos a largo plazo”, afirma la investigadora.

El entusiasmo de participar en muchos proyectos también hace difícil cultivar el “grit”. Es común encontrar gente que quiere saltar del primer paso al último en un tiempo récord.

“De la misma forma que esto es genial para la motivación, es una barrera para desarrollar el “grit” y logar metas”, dice Duckworth, y agrega que hace unos años conoció a una mujer que completó el medio maratón de la ciudad de Nueva York. “Me dijo: este fue un objetivo enorme. Nunca había corrido más de cuatro millas en mi vida. Necesité “grit” para correr la carrera y más para completarla. Sin embargo, después de terminar me sentí muy orgullosa y las emociones positivas fueron autogeneradoras”.

Varios autores coinciden en que el mantra del ejército norteamericano “Be all that you can be” (Sé todo lo que puedas ser), sería la mejor manera de lograr un buen “grit”. “La perseverancia y la auto-regulación hacia los objetivos de largo plazo pueden hacer que ello suceda”, dice la investigadora.

 
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